Question

Elabore 5 ejercicios de calentamiento deportivo, elabore su respuesta.
Lo necesito rápido

Answer 1

Respuesta:

1. Saltos cortos para aflojar.

2. saltar mientras abres las piernas y las manos hacia los costados.

3. Rotación de brazos. Posición inicial.

4. Rotación de antebrazos.

5. Rotación de muñecas.

6. Rotación de caderas. Posición inicial.

7. trotar en el lugar.