Question

* Elaborc una conclusion obesidad, sobre la importancia de 19 importancia do llevar evitar ung dieta sobrepeso - DO correcta,​

Answer 1

Respuesta:

¿Cuál es la conclusion de la obesidad?

las personas con sobrepeso tienen una mayor probabilidad de padecer diversos problemas médicos como diabetes, asma, hipertensión y enfermedades cardiovasculares. es probable que los niños con sobrepeso sigan presentándolo en la edad adulta.

Explicación:Comer al menos 400 g, o cinco porciones de frutas y verduras al día reduce el riesgo de desarrollar enfermedades no transmisibles (2) y ayuda a garantizar una ingesta diaria suficiente de fibra dietética.

Para mejorar el consumo de frutas y verduras es recomendable:

incluir verduras en todas las comidas;

como tentempiés, comer frutas frescas y verduras crudas;

comer frutas y verduras fres