* Elaborc una conclusion obesidad, sobre la importancia de 19 importancia do llevar evitar ung dieta sobrepeso - DO correcta,
marcotdeop32:
me equivoque en esta xd
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¿Cuál es la conclusion de la obesidad?
las personas con sobrepeso tienen una mayor probabilidad de padecer diversos problemas médicos como diabetes, asma, hipertensión y enfermedades cardiovasculares. es probable que los niños con sobrepeso sigan presentándolo en la edad adulta.
Explicación:Comer al menos 400 g, o cinco porciones de frutas y verduras al día reduce el riesgo de desarrollar enfermedades no transmisibles (2) y ayuda a garantizar una ingesta diaria suficiente de fibra dietética.
Para mejorar el consumo de frutas y verduras es recomendable:
incluir verduras en todas las comidas;
como tentempiés, comer frutas frescas y verduras crudas;
comer frutas y verduras fres
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