Elaboraremos un plan de acciones para mejorar la
salud mental y emocional en nuestra familia
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
jugar juntos, comunicarnos mas, tener comunicación asertiva, salir a paseos o tan solo a tomar algo o a comer un helado.
espero te ayude mi respuesta.
Explicación:
Respuesta:
Aceptar nuestras emociones: Es importante cuestionar los mensajes que nos dicen que debemos estar felices todo el tiempo. Debemos entender que no podemos estar felices todo el tiempo, que sentir tristeza está bien, nos ayuda a valorar lo que es importante y a sentir empatía con las emociones de las y los demás
La familia, un importante soporte de la salud mental
Establecer las tareas y responsabilidades de los miembros de la familia, de modo que cada uno se comprometa con las actividades del hogar. ...
Propiciar el diálogo. ...
Escuchar a todos los miembros de la familia, esto incluye también a los más pequeños.
Explicación: