elaborarás una lista de oportunidades que nos brindan los cambios cognitivos y el uso adecuado del tiempo libre para el proyecto de vida
es el cuadro para elaborar ayuda porfavor si no saben no respondan
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
CAMBIOS COGNITIVOS :
1.Nuevos conocimientos
2.Entendimiento de actitudes
3.Comprendo emociones
4.Encuentro el bienestar
CAMBIOS EN EL USO DEL TIEMPO LIBRE:
1.Comparto mas tiempo en familia
2.Desestresarme realizando actividades
3.Descanso después de realizar mis trabajos
4.Realizo actividades cooperativas
Las oportunidades que nos brindan los cambios cognitivos y el uso adecuado del tiempo libre para el proyecto de vida, son los siguientes:
1. Desarrollo de nuevas habilidades y competencias a través de los cursos, seminarios, charlas y capacitaciones a las cuales asistamos en nuestro tiempo libre.
2. Mejora de nuestro pensamiento crítico, el cual permite desarrollar opiniones propias, a partir del análisis exhaustivo de las oportunidades que nos ofrece el entorno.
3. Favorece la toma de decisiones con base en nuestros talentos así como gustos y preferencias.
4. Actividades que promueven nuestra creatividad, intelecto, imaginación y lógica: Leer un libro nuevo, participar en cursos, aprender una nueva receta o algún idioma.
Cuando el tiempo libre es bien aprovechado puede resultar de vital importancia para nuestra salud mental y física.
Puedes aprender más sobre este tema aquí: brainly.lat/tarea/13842329
