Question

Elaborarán un decálogo sobre acciones de una adecuadas alimentación para llevar un estilo de vida saludable. Difunde este decálogo entre la comunidad a través de las redes sociales a tu alcance, con la autorización de tus padres o apoderados.

Answer 1

Explicación:

gracias por los puntosss

Answer 2

1. Tener actividades positivas.

2. Comer frutas y verduras.

3. Realizar actividad física regularmente.

4. Tomar agua diariamente.

5. Aprender a manejar nuestras emociones.

6. Mantener. nuestros espacios limpios y ventilados.

7. Seguir una dieta variada y equilibrada.

8. Dormir bien mínimo 8 horas diariamente.

9. Evitar consumir comida. chatarra.

10. Reducir el consumo de carnes rojas.