elaborar una lista de recomendaciones para llevar una vida saludable
Respuestas a la pregunta
Contestado por
3
Respuesta:
Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.
No fumar.
NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.
Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
Consumir una dieta saludable y equilibrada.
Cuidar los dientes.
Controlar la hipertensión arterial.
Seguir buenas prácticas de seguridad.
Explicación:
Espero que sea útil para tí ><
Contestado por
1
Respuesta:
.elaboral una rutina de ejercio sin llegar al sobreentrenamiento,comer 100gr de carne,con almenos 3 verduras con buena procion, comer un puado de carbohidratos y entrenar almenos 3 veces ala semana
Explicación:
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 21 días
Biología,
hace 21 días
Física,
hace 1 mes
Matemáticas,
hace 7 meses
Ciencias Sociales,
hace 7 meses