Historia, pregunta formulada por Dianagaviria3673, hace 1 mes

Elaborar una lista de recomendaciones generales para realizar actividades físicas en casa cuidando nuestra salud y la de nuestra familia.

Respuestas a la pregunta

Contestado por rf289724

Respuesta:

Practicar un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física moderada (caminar a buen paso, ir en bicicleta) o vigorosa (correr, saltar a la cuerda, practicar deporte, etc.). Estos 60 minutos pueden alcanzarse también sumando períodos más cortos a lo largo del día.

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