Question

elaborar una lista de ejercicios o actividad que puedes realizar en tu vida cotidiana,para mantener saludable​

Answer 1

Respuesta:

hacer ejercicios

comer vegetales

Answer 2

Respuesta:

Procura hacer por por lo menos entre 2 y 5 minutos de actividad cardiovascular en tu pausa activa: Elige lo que más te guste, baila una canción, práctica una corta secuencia de ejercicios o algunos saludos al sol a un buen ritmo para mover la sangre en tu cuerpo y despertar tu sistema cardiorrespiratorio.31 mar.