elaborar una guía de estrategias de autorregulación emocional para establecer relaciones empáticas con tus familiares y otras personas de tu entorno.
cerroteberes:
Oye se te interesa dame la mejor respuesta me ayudaria mucho
Y mira libre de virus
LE PODRIAS DAR COMO LA MEJOR
he hecho lo posible para ayudarte
Respuestas a la pregunta
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18
Respuesta:
Guía de estrategias para controlar la ira:
- Escuchar música.
- Practicar ejercicios de respiración.
- Repetirte frases para calmarte.
- Pensar en cosas positivas.
- Distraete en otra actividad.
- Acaricia a un conejo si lo tienes de mascota.
Haz algo que te guste: leer, dibujar, pintar, entre otros.
Contestado por
19
No puedo Escribirlo por que dice que tiene palabras ofencibas y eso no es asi
Adjuntos:
gracias
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