Biología, pregunta formulada por e71168569p, hace 3 meses

Elaborar una dieta saludable balanceada aprovechando la diversidad de alimentos de su localidad y las cantidades que debemos consumir por una semana​

Respuestas a la pregunta

Contestado por suareznicolas
6

Respuesta:                                                                                                         1Mantenerse en el peso ideal. ...

2Aceite de oliva como grasa principal. ...

3Lácteos desnatados. ...

4Evitar la grasa saturada. ...

5Comer más frutas, verduras y hortalizas. ...

6Comer más cereales integrales y legumbres. ...

7Mejor carne de ave y pescado. ...

8Hasta 3-4 huevos enteros por semana.

Explicación:

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