Tratamiento de datos y azar, pregunta formulada por lindadiosa405pasipb, hace 6 meses

Elaborar un texto en el cual van a explicar la importancia de reconocer y controlar nuestras emociones para fortalecer la autoestima

(Bien explicado texto no tan pequeño)

Respuestas a la pregunta

Contestado por XyasufrX
248

Respuesta: UwU :3 :) :'-)

Explicación:

LA IMPORTANCIA DE CONTROLAR Y RECONOCER NUESTRAS EMOCIONES

A través de nuestras emociones tenemos acceso a un conocimiento realmente valioso sobre nosotros mismos, ya que representan una parte fundamental de nuestra identidad y nos sirven de guía para llegar a nuestra propia felicidad. Hacer una buena gestión de las emociones implica aprender a reconocerlas e identificarlas. ¿Cómo podemos hacerlo? A continuación os mostraremos las claves.

Las emociones están constantemente presentes en nuestras vidas, en toda experiencia y recuerdo siempre se aloja alguna emoción. Muchas veces vivimos sin ser conscientes de nuestro mundo emocional, no profundizamos en lo que nos ocurre y cómo nos sentimos. Descuidamos e infravaloramos lo que supone identificar nuestras emociones y sentirlas. Esto sucede porque nadie nos ha enseñado a gestionar nuestras emociones.


anghello65: :-
EQDWUIM: Tmr me sirvio mucho esto 50 estrellas
dr6901203: Muchas gracias UwU
sebastianwasowski14: aggg dicen uwu agg
sebastianwasowski14: mas j o t o s deah
Contestado por garzonmargy
87

La importancia de de reconocer y controlar nuestras emociones para fortalecer la autoestima son las siguientes:

  • Nos permite gestionar nuestra emoción.
  • Nos permite actuar adecuadamente y no ser compulsivos.
  • Nos permite saber que sentir emociones es algo normal y que yo no estoy mal.
  • Me permite tener mejores relaciones con los demás.
  • Me ayuda a entenderme y aceptarme.

Las emociones son reacciones que experimenta cada ser humano y que se expresa mediante señales físicas y psicológicas.  

Las emociones son importantes y fundamentales para nuestra salud porque determinan en gran medida la existencia o no de muchas enfermedades. Nuestros estados de ánimos son desencadenantes de enfermedades o de la salud de nuestro cuerpo.  

Puedes leer más en: brainly.lat/tarea/15813968


927142104syo: Gracias ♥️
Jenni432: Gracias :3
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