Elaborar un cuadro sobre los beneficios de estilos de vida saludable en adolescentes y adultos.
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Respuesta:
Adolescentes y adultos
Ayuda a tener una buena condición física
Podemos prevenir enfermedades como la obesidad, hígado graso, diabetes, entre otras
Nos ayuda a mantener en buen estado nuestro corazón
Evitamos la fatiga
Eliminamos la grasa y aumentamos masa muscular
Evitamos el cansancio de Manera instantánea
Nuestros organos se mantienen en buen estado
Nos ayuda a dormir laas 8 hora recomendadas
Nos ayuda a consentrarnos
Nos aporta vitaminas necesarias
Nos ayuda a tener mucha más energía durante el día
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