Question

Elaborar un collage en el cual se evidencie los productos que consumían las culturas americanas (nutricionales) y las que consumen un número considerable de personas en la actualidad (chatarra) y escriba dos argumentos de la importancia de consumir lo nuestro.→ doy coronita ←

Answer 1

Para elaborar un collage donde se evidencie los alimentos que consumían las culturas americanas y los que se consumen en la actualidad la mayoría de la población, debemos conseguiry recortar imágenes de revistas o periódicos que contengan lo siguiente:

Alimentos que consumían antiguamente culturas americanas como: Frijoles, maíz, pescado, verduras, raíces como yuca, papa, camote, tomate, mamey,  aguacate, el ají, la calabaza, el cacahuete, cacao, piña y otros productos originalmente americanos.

Alimentos que se consumen en la actualidad: Pastas, pizzas, hamburguesa, hot dog, donas, papas fritas, enlatados,  refrescos, cereales de caja, azúcar, pasteles, etc.

La importancia de consumir nuestros alimentos autóctonos de nuestra región son:

• Nos ayuda a estar mejor nutridos.
• Evitamos enfermedades relacionadas con la dieta alimentaria como:  diabetes, problemas de hipertesión, obesidad, hipotiroidismo, cálculos renales etc.
• Tenemos más energía.
• Conciliamos mejor el sueño.
• Obtenemos mejor musculatura.
• Tenemos huesos y dientes más fuertes.