Elaborar un artículo de la relación entre el proceso ovulatorio y la física
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Respuesta: Durante la menstruación, escucha a tu cuerpo
Por eso, propone entrenar con cargas más ligeras, priorizando el número de repeticiones. Y si algún día necesitas darte un respiro, ¡escucha a tu cuerpo! El descanso ayuda a reducir los niveles de estrés, que se encuentran algo más altos desde la fase lútea
Explicación: :-
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