Question

• Elaborar 3 recomendaciones que contengan tus propuestas de prácticas que te permitan llevar una vida saludable y que contribuyan a tu bienestar emocional. Para ello llena el siguiente cuadro: SALUD FÍSICA SALUD MENTAL

les doy Coronita​

Answer 1

Respuesta:

SALUD FÍSICA

1. Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.
2. No fumar.
3. NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.

SALUD MENTAL

1. Mantente activo. El ejercicio tiene múltiples beneficios para nuestro estado de salud general y por lo tanto para también para nuestra salud mental. ...
2. Descansa. ...
3. Come bien. ...

Explicación:

es con lo que te puedo ayudar :( j