elaboraqras un resumen sobre la pregulscion de emociones y la convivencia en el hogar y agregarle una imagen Es para hoy ayuden xf
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Las emociones son muy importantes ya que son sentimiento que expresamos las emociones van de la mano a una buena convivencia para eso tenemos que tener en cuenta llevar u tener un bienestar emocional en nuestras vidas.
Comuniquemonos de forma adecuada y asertiva.
Evitemos comentarios negativos.
Sepamos nuestro valor como personas.
Ten amor propio y autoestima.
Relajate y no guardes rencor.
Practica actividades recreativas como yoga o ejercicio o tambien lectura.
Se empatico/a (ponerse en el lugar del otro)
Con estos y muchos pasos mas tendremos una buena convivencia en el hoga y tambien en el ambito social.
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