Elaboran un FOLLETO, con las RECOMENDACIONES PARA FORTALECER NUESTRO SISTEMA INMUNOLÓGICO.
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No podría hacer el folleto porque cada uno sabe que colores llaman la atención en un folleto o cada uno decora diferente pero aquí unos tips o consejos para fortalecer el sistema inmunológico:
Lavarse las manos de forma adecuada y frecuente.
Hacer actividad física moderada.
Procurar tener un sueño reparador.
Manejar el estrés para evitar bajar las defensas.
Evitar los lugares muy concurridos.
No consumir azúcar, comida procesada y/o rápida, ni grasas trans.
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