Elaboramos una propuesta de una dieta saludable y balanceada, aprovechando la diversidad de alimentos que tenemos en nuestra región y las cantidades que debemos consumir.?
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Explicación:
Espero que esto te ayudee.
Adjuntos:
samillanuchofen:
No se ve Bien
es propuesta
gracias
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4
Respuesta:
La dieta nutritiva que debemos consumir de acuerdo a nuestro IMC debe ser una dieta balanceada según la pirámide alimenticia la cual muestra qué alimentos son importantes para incluir en nuestra alimentación.
En la pirámide alimenticia se tienen 4 grupos importantes:
Pastas y cereales que deberían constituir un 40% de nuestra alimentación
Frutas y vegetales con un 35%
Carne, pescado, leche y huevos con un 20%
Dulces con un 5%
Por medio de la pirámide podemos llevar un control en nuestra alimentación
Explicación:
espero te sirva <3
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