ELABORAMOS una propuesta de acciones para preservar nuestra salud, respetando los derechos de los demás y la conservación del medioambiente.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
espero te ayude
Explicación:
Acciones para el cuidado del ambiente y de nuestra salud:
• Separa la basura.
• Usa productos que puedan reutilizarse.
• Apaga las luces.
• Consume frutas y verduras ecológicas
• Evita dejar los aparatos enchufados.
• Cierra los grifos correctamente.
• Utiliza el termostato.
• Muévete en transporte público.
• Lleva tus propias bolsas al supermercado.
• Aprovecha la luz natural.
• Cambia las bombillas de tu casa.
• Recicla todo lo que puedas.
• Planta árboles.
Al cuidar el ambiente, nos estamos cuidando a nosotros mismos. La salud y el bienestar de todos están estrechamente relacionados con el medio ambiente que nos rodea. Informarnos y tomar conductas a nivel individual, colectivo y empresarial propician un desarrollo responsable que se ve reflejado en una mejor calidad de vida y la sostenibilidad ambiental del planeta. La contaminación atmosférica y acústica, los efectos del cambio climático, como las olas de calor, y la exposición a productos químicos causan graves problemas de salud. Combatir la contaminación y el cambio climático en el mundo mejorará la salud y el bienestar de las personas, especialmente la de los más vulnerables.
Las acciones que podemos proponer para preservar la salud, respetanto los derechos de los demas y la conservación del medio ambiente son las siguientes:
- Mantener una buena alimentación.
- Realizar actividades fisicas o deportes.
- Acudir periódicamente a chqueos medicos.
Actividades físicas importantes para la salud
Las actividades físicas, son las que nos permiten mantenernos saludables a nivel emocional y físico. Por tanto, describiremos las que mayor eficacia tienen en nuestro bienestar y que podemos realizar en una cancha deportiva, el hogar, escuela, Universidad, parques o areas verdes.
Actividades aeróbicas
Entre estas actividades tenemos:
- Los saltos de tijera.
- Practicar tenis.
- Bailes
- Natación
- Caminar
- Correr
Puedes ver más acerca de las actividades fisicas en:brainly.lat/tarea/43470228
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