Question

• Elaboramos una lista de alimentos propios de nuestra comunidad que contengan almidón, que es una fuente de energía.

Answer 1

Algunos alimentos propios de nuestra comunidad que contengan almidón, que es una fuente de energía son:

• Arroz
• Pasta
• Cereales.
• Maíz.
• Arvejas.
• Papas.
• Yuca

Debemos consumir alimentos que contengan almidón ya que son beneficiosos para la salud, nos da energía, fortalece nuestro sistema inmunológico, tiene propiedades antinflamatorias, desintoxica nuestro cuerpo de toxinas y mejora la tolerancia a la glucosa.

Sin embargo, consumir alimentos que tengan almidón en altas cantidades puede generar malestar estomacal, producir un aumento de glucosa en la sangre y posteriormente producir la aparición de diabetes.

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Answer 2

Respuesta:

gotoxte340 avatar

Pan.

Arroz.

Pasta.

Cereales.

Papas.

Maíz.

Jugo de frutas.