elaboramos una dieta alimenticia para el desayuno almuerzo y merienda de la tarde para ellos tenemos en cuenta los siguientes aspectos
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¿Qué comer en el desayuno almuerzo y merienda?
Ejemplos de desayunos, almuerzos o meriendas:
Bocata de mantequilla
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Respuesta:
Bocata de mantequilla de anacardo con zanahoria rallada y fruta.
Batido de frutas con avena y frutos secos.
Yogur con arándanos, frambuesas y nueces.
Tostadas de “nocilla casera” y plátano.
Magdalenas caseras con leche y manzana.
Tupper con queso, uva y nueces
Explicación:
por q hay q consumie cada dia fruta y vertura
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