Elaboramos un texto escrito para explicar cómo la autoestima y el control de las emociones contribuyen al bienestar emocional.
Respuestas a la pregunta
La autoestima es la valoración y concepto que tenemos de nosotros mismos, mientras que el control emocional es lo que nos permite controlar nuestra manera de actuar en situaciones específicas.
Estos dos componentes son fundamentales en el bienestar emocional, porque cuando tenemos una sana autoestima somos capaces de reconocer nuestro valor y sentirnos bien con nosotros mismos. Además cuando aprendemos a controlar nuestras emociones nos relacionamos mejor con nuestro entorno y quienes nos rodean.
Sentirnos bien con nosotros mismos y tener buenas relaciones con nuestro entorno nos permitirán tener bienestar emocional
Para más conocimiento puedes ver:
https://brainly.lat/tarea/16761036
El control de las emociones y autoestima nos permite tener un bienestar físico y personal
Las emociones controlan una gran cantidad de hormonas de nuestro cuerpo y por esto es importante regularlas para evitar enfermedades como problemas de tensión, problemas del corazón, etc. Además las salud integral esta formada también por el sentirse bien por eso es importante poder regular las emociones
La autoestima y amor propio son indispensables para sentirse bien y tener un bienestar físico y emocional
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