elaboramos un organizador gráfico donde identifica sus emociones y como las autorregula.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
te daré un ejemplo por el cual te podrás guiar para realizar el organizador
tomaré mis emociones principales las cuales se dan a conocer cuando hablas con tus familiares o amigos
amor : esta emoción yo la regulo analizando primeramente a la persona a la cual yo le voy a demostrar está emoción si me doy cuenta que no me pone atención no necesito demostrar está emoción.
En palabras simples si no me presta su atención para yo demostrarle lo que siento no tengo que esforzarme demaciado en expresarme
odio: está emoción si hay que regularla ya que si no se regula podemos causar un daño en las otras personas a las cuales les demostramos este sentimiento.
la regulo con un poco de música o salgo a caminar asta que se me pase
desinterés : está emoción no es mala ni buena está se da a conocer cuando estamos frente a un tema o persona la cual no nos llama la atención.
la regulo poniendo atención y escuchando detalladamente
dejo a tu elección el tipo de organizador a realizar
espero y te ayude