Elaboramos nuestra primera versión del guion de podcast
Llegó el momento de elaborar nuestro guion para promover una alimentación saludable y combatir la anemia por medio de recursos informativos (podcast). Podemos hacerlo utilizando el aplicativo de procesador de textos “Smart Office”. porffavor y e imagen y sin que diga informativos porffavor es para hoy día doy coronas
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Secuencia del podcast Titules Prevenidos contra la anemia!
Introducción (primer acto) (Musica de entrada) Con tan solo mencionar su nombre, anemia, sabemos que nos referimos a un trastorno en la sangre que ocasiona graves consecuencias en la salud ¿Te has preguntado por que en nuestro país existe un alto indice de anemia? ¿Sabes cómo se produce? ¿De qué manera podemos prevenir la anemia en nuestra familia y comunidad? Tranquilo, somos Los Informativos y en esta oportunidad para obtener respuestas a las preguntas mencionados, exploraremos explicablemente el problema de la anemia y reconoceremos si en la familia o comunidad se presenta ese riesgo de salud para ayudar a prevenirla.
Desarrollo (segundo acto)
La anemia se debe a la deficiencia de hierro. Debemos recordar que el organismo no produce hierro, entonces, ¿Dónde está el hierra disponible? El organismo debe ingerir hierro a través de los alimentos y este se encuentra en dos formas: hierro hero y hierro no hemo. El hierro hemo se halla en alimentos de origen animal y forma parte de la hemoglobina, la mioglobina y de diversas enzimas como los citocromos, entre otras. El hierro no heminica forma sales inorgánicos y se halla en los alimentos de origen vegetal y en los medicamentos para la anemie. El punto clave para prevenir la anemia es tener una alimentación adecuada y esto se logra teniendo buenos hábitos alimenticios. Ahora, te presentamos una serie de recomendaciones que debes incluir en tus hábitos alimenticios para prevenir la anemia: • Consumir alimentos saludables ricos en hierro.
Al consumir alimentos saludables se asegura obtener una cantidad suficiente de los nutrientes que el cuerpo necesita para producir células sanguineas sanas. Entre estos nutrientes se cuentan el hierro, la vitamina D12, el ácido fólico y la vitamina C que se pueden apreciar en una amplia gama de alimentos huevos, fréjoles, mango, uva, carnes rojas, lentejes, cereales integrales, quinus, ete. Además, al ingerir alimentos saludables que produce la comunidad se previene la anemia, dado que, son alimentos que contienen nutrientes naturales que favorecen al organismo. Entre les alimentos más importantes que contienen altas cantidades de hierro que puede ser absorbido por el cuerpo se encuentran el Wigado de res, el pescado, la espineco, las legumbres y la quinua.
Explicación:
Espero te sirva y corona uwu