Elaboramos nuestra primera versión del guion de pódcast
Llegó el momento de elaborar nuestro guion para promover una alimentación saludable y combatir la anemia por medio de recursos informativos (pódcast). Podemos hacerlo utilizando el aplicativo de procesador de textos “SmartOffice”.
¡Empecemos!
• Busca en tu portafolio o en tu cuaderno de trabajo todos los insumos que hemos elaborado en las actividades anteriores e inicia la producción de tu guion (pódcast).
• Expresa todas tus ideas sobre lo que deseas comunicar en tu pódcast.
Al escribir tu primera versión, debes tener en cuenta la estructura de un pódcast en la sección “Recursos para mi aprendizaje”.
Observemos a continuación un cuadro para organizar nuestro guion:
Nombre del programa
Tema
Duración del programa
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:
La anemia es una enfermedad que ataca a los más pequeños, alguna vez has preguntado por qué nuestro país existe varios casos de la anemia? ¿Sabes cómo se origina? De qué manera podemos prevenirnos de la anemia en nuestra familia y comunidad? Para poder obtener respuesta a las preguntas planteadas quédate a seguir escuchando está valiosa información, juntos exploremos el problema de la anemia y reconoceremos si en nuestra familia o comunidad se presenta riesgo de salud para ayudarlo a prevenir la.
desarrollo:
Esta enfermedad llamada niño se debe a la falta de hierro. Debemos saber que nuestro organismo no produce hierro, entonces ¿Dónde conseguimos hierro?, Nuestro organismo ingiere hierro a través de los alimentos y éste se encuentra en dos formas: hierro hemo y hierro no hemo. El hierro hemo está en los alimentos: el cerdo, el cordero, y sus derivados, las aves, huevos, pescados y mariscos. Por otro lado, el hierro no hemo, es de origen vegetal, es mucho más difícil de absorber para nuestro cuerpo.
Punto clave para prevenir la anemia es tener una buena alimentación y este lo podemos seguir teniendo buenos hábitos alimenticios. Ahora veamos unas cuantas recomendaciones que debes incluir en tus hábitos alimenticios para protegernos de la anemia:
-consumir alimentos cítricos
Tienes tu cuerpo necesita hierro para producir hemoglobina, la proteína de nuestros glóbulos rojos que transporta el oxígeno, consumir alimentos ricos en vitamina c mejora la absorción de hierro en el organismo.
-mantener una adecuada higiene
Así como es importante preparar diferentes recetas ricas en hierro, debemos tener en cuenta las prácticas y actividades físicas y los hábitos de higiene personal diariamente o con regularidad; de esta forma nos mantendremos sanos y sin ninguna enfermedad, para garantizar nuestro bienestar.
-consumir alimentos ricos en hierro
Al consumir alimentos nutritivos se asegura obtener una cantidad suficiente de los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para poder producir células sanguíneas. Entre todos esos nutrientes se encuentra el hierro, la vitamina B12, el ácido fólico y la vitamina C; qué, se pueden apreciar en una gama de alimentos: huevos, frijoles, mango, carnes rojas, etc...
despedida
La prevención de la anemia en nosotros es beneficioso para la salud y la cognición pero también nos da beneficio en el entorno en el que vivimos.
Este podcast llega gracias a la institución educativa (escribe el nombe de tu colegio) puedes compartirlo con tus redes sociales.
¡Juntos contra la anemia!
Nuestros hábitos alimenticios influyen en la prevención contra la anemia ya que si ingerimos comida que contiene hierro, podemos prevenir tener anemia.
Por lo tanto, al hacer un podcast hablando de estos temas, promovemos el consumo de alimentos ricos en hierro.
Podemos hablar en este podcast que por cada 100gr las almejas contiene una cantidad de 24 mg de hierro y el hígado 8 mg.
Y explicar que la anemia produce que el nivel de glóbulos rojos disminuye, por eso al hacer exámenes de rutina, si una persona tiene bajo nivel de hemoglobina, es porque está anémico.
Esta enfermedad puede ser peligrosa para nuestra salud debido a que en varios casos ocasiona una insuficiencia cardíaca. Por lo tanto, también afecta nuestro sistema inmunológico.
Ver más:
brainly.lat/tarea/2737733
