Elaboracion del plan de accion
Completa la siguiecte tabla de actividades para desarrollar tu indagación
¿POR QUE LOS ALIMENTOS NOS BRINDAN BIENESTAR FISICO?
¿Qué actividades necesito
realizar?
¿Qué temas tengo que
investigar?
¿Qué experiencias
realizar
eer y comprender
formación de los
imentos y la salud.
de datos y analisis de resultados
ora, es necesario leer y comprender la información para compararla con
cación inicial que has planteado.
SAL
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1- Los alimentos nos aportan los nutrientes que el cuerpo necesita para llevar a cabo sus funciones adecuadamente. Según la función que desempeñan, podemos clasificar los nutrientes en: Nutrientes con función energética: hidratos de carbono y grasas. Nutrientes con función estructural o plástica: proteínas.
2- Combinado con una dieta equilibrada, el ejercicio aeróbico es el mejor modo de mantener un peso saludable. Algunas de las actividades más eficientes aeróbicamente son caminar o andar en bicicleta. Debería tratar de hacer ejercicio durante un mínimo de 30 minutos
3- los temas que más debes investigar y es sumamente importante para el bienestar a la hora de realizar el consumo de algún alimento es la cantidad de calorías y energía que aporta cada alimento, Cuál es la mayor cantidad de azúcares qué puede consumir un ser humano por día para saber cuánto puede llegar a perjudicar el cuerpo, también cuánta comida procesada debería comer ya que éstas son más perjudiciales que otros alimentos.
5- no entendí lo que quisiste escribir