Salud, pregunta formulada por dsasafghjk, hace 2 meses

Elaboración de recomendaciones que contribuyan a buenos hábitos
alimenticios para protegernos de la anemia.. ayudddaaaaa doy corona :)

Respuestas a la pregunta

Contestado por manguitos987
3

Respuesta:

-comer de manera saludable

-tratar de consumir suplementos alimenticios

-consumiendo frutas y verduras

-haciendo ejercicio

Contestado por R0BLEIS
3

Respuesta:

1._ Debes realizar una dieta balanceada

2._ Debes alimentarte de manera saludable, frutas que beneficien bien a tu cuerpo y verduras que contengan muchas vitaminas

3._ Realizar ejercicios para evitar la fatiga o cansancio

4._ Alejarte de las personas que podrian tener anemia

5._ Comer entre:

Carnes rojas. ...

- Huevo. ...

- Frutos secos. ...

- Espinacas. ...

- Pescado. ...

- Legumbres. ...

- Perejil. ...

- Remolacha.

Explicación:

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