-; Elaboración de fichas para un plan de entrenamiento
AYUDAAAAA PORFAA :'/
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1
tienes que grabarte un video realizando las actividades por ejemplo
donde dice tipo de calentamiento especifico puedes hacer un trote de 5 minutos donde dice seccion puedes colocar 3
mas abajo puedes estar haciendo calentamiento
cuando hayas terminado todo se lo presentas a tu profesora o profesor
ESPERO HABERTE AYUDADO ME DAS CORONITA POR FAVOR
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