elabora una tabla que contenga los macronutrientes y micronutrientes que consumes diariamente en tu dieta
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Debido a que se necesitan en mayores cantidades, los carbohidratos, las proteínas y las grasas constituyen el grupo de los macronutrientes. Por otro lado, las vitaminas y minerales pertenecen al grupo de micronutrientes porque el cuerpo solo los necesita en pequeñas cantidades
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