Elabora una rutina de ejercicios de flexibilidad con tu familia y luego la técnica de relajación de tu preferencia
Tu rutina debe tener como mínimo 12 ejercicios de flexibilidad
Respuestas a la pregunta
Contestado por
3
Respuesta:
puedes hacer ,sentadilla, flexiones , estiramientos ,saltar ,correr
con tu familia
Explicación:
esta bien eso te refieres ( >︹<)
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