Elabora una rutina de baile acrobático incluye movimientos de pie??
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La rutina de baile acrobático a fin de explicar a familiares y amigos como influyen estos movimientos en la actividad física:
- Estiramientos de todos los músculos
- Realización de ejercicios cardiovasculares
- Estiramiento de piernas
- Estiramiento en brazo
- Estiramiento de la columna vertebral
Una vez que se tiene en cuenta todos estos movimientos se comienza con rutina básica de saltos y y posiciones básicas como el rodar de manos y cabeza, también podemos aplicar una vuelta de de medialuna conocida como voltereta.
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