Question

elabora una rutina creando una secuencia de movimientos actividad rítmica (resistencia aerobica, coordinación y ritmo)

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

5. Ejercicio de coordinación con balón

Por último, te proponemos un ejercicio para coordinar brazos y piernas. Para ponerlo en marcha, consigue un balón. Pon una pierna sobre él y, a continuación, salta hasta que la otra pierna termine posada en él. Al mismo tiempo, levanta el brazo contrario a la pierna situada en la pelota.

¿Has tomado nota de estos ejercicios de coordinación? Ya solo te queda equiparte con la mejor ropa deportiva para entrenar con mayor comodidad. Como siempre, la encontrarás en el catálogo de

Answer 2

Respuesta:

el de arriba tiene razonnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnrkj1bgf5vt4brh

Explicación: