Elabora una reflexión sobre la importancia de una dieta balanceada
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una dieta balanceada es aquélla de la que cuidas cada porción que comes debes comer: pequeñas porciones de cada grupo del plato del buen comer con 2 litros de agua diarios
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Una dieta equilibrada es muy importante para el sistema inmunológico, pues te sentirás y te verás muy bien, al mismo tiempo tendrás mucha más energía para seguir adelante durante todo el día, a esto se le suma la salud de tu cuerpo al ser resistente a las enfermedades, en resumen, bienestar total en tu vida.
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