Biología, pregunta formulada por maylinymilena, hace 9 meses

Elabora una propuesta que incluya imágenes, frases e información sobre la importancia de aplicar medidas preventivas y de buenos hábitos para mantener la salud integral

Respuestas a la pregunta

Contestado por mariejuradooa
117

Respuesta:

1Cuida tu alimentación. Ya lo hemos visto en artículos como “Los beneficiosos efectos en la salud de una dieta equilibrada: “somos lo que comemos”. ...

2 Con el alcohol, ¡ten cuidado! ...

3 Deja de fumar. ...

4 Haz deporte, ¡muévete! ...

5 Cuida tu higiene. ...

6 Duerme bien. ...

7 ¡No te olvides de tu salud mental!

Explicación:

Adjuntos:
Contestado por Jsfd233
3

Podemos expresar que para presentar una buena propuesta sobre la prevención y los buenos hábitos para mantener una salud integral debemos considerar practicar buenos hábitos para nuestra vida y restringir o dejar de lado los malos, de forma que estos serian:

  • Comer carne 2 o 3 veces por semanas.
  • No ingerir tantas harinas.
  • Llevar una dieta balanceada.
  • Ingerir frutas.
  • Realizar ejercicio de forma periódica.
  • Realizar estiramientos a diario.
  • Caminar.
  • No ingerir licores en exceso.
  • No fumar.
  • Entre otros...

Para conocer mas visita: https://brainly.lat/tarea/7021776

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