Elabora una narración sobre la importancia de los
alimentos, los ejercicios físicos y el control de emociones, dirigidos a
familiares y amigos.
Urgente por fa :(
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Había una vez en donde una niña llamada Ana se sentía sola, una amiga le preguntó que era lo que pasaba ella dijo que se sentía sola porque (su waifu o husbando eran 2d, opcional) últimamente estaba deprimida, se sentía pesada y cuando comía mal se sentía llena de más, la amiga no sabía como ayudar a Ana ya que era su mejor amiga y no podía dejarla sola, ella le pidió ayuda a una tía que era psicóloga, ella le dijo que la mala alimentación, y la falta de autoestima la dañaba emocionalmente, acordaron darle sesiones gratis para ayudar a Ana .Luego de varias sesiones Ana sintió cambios pequeños que le ayudaron, comenzó a hacer ejercicios, ya comía más sano y se sentía mejor emocionalmente. Ana comprendió que la ayuda psicológica era buena y que comer saludablemente, hacer ejercicios físicos y estar bien emocionalmente la ayudaba a tener una vida más feliz y estable nwn
Los alimentos son importantes porque nos aportan los nutrientes necesarios para el desarrollo de nuestro cuerpo, por lo tanto, debemos adoptar una alimentación balanceada que incluya proteínas, carbohidratos, lípidos y fibras en las cantidades necesarias para nuestro buen desempeño y crecimiento.
Los ejercicios físicos nos ayudan a mantener nuestro cuerpo activo para eliminar las toxinas que se generan de la digestión de alimentos, así como también nos ayudan a mantener nuestro cuerpo libre de obesidad y de padecimiento causados por el sedentarismo.
Cuando controlamos nuestras emociones somos dueños de nuestro ser, es decir, tener control de nuestras emociones nos ayuda a no permitir que las diferentes situaciones nos alteren y nos causen daño, por lo que se dice que somos dueños absolutos de nuestro ser.
Por lo tanto debemos cuidar nuestro cuerpo cuidando nuestra alimentación, haciendo ejercicios, y controlando nuestras emociones, seamos excelentes administradores de nuestro cuerpo.
Puedes leer https://brainly.lat/tarea/32664033