ELABORA UNA LISTA SE RECOMENDACIONES SALUDABELS
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Vida saludable
Los buenos hábitos de salud pueden permitirle evitar una enfermedad y mejorar su calidad de vida. Las siguientes medidas le ayudarán a sentirse y vivir mejor.
Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.
No fumar.
NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.
Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
Consumir una dieta saludable y equilibrada.
Cuidar los dientes.
Controlar la hipertensión arterial.
Seguir buenas prácticas de seguridad.
Respuesta:
Recomendaciones saludables practicar un deporte ejemplo salir a correr diario comer verduras y frutas nos dan energía y salud también no ayudan a mantenernos con salud y prevenir enfermedades beber agua 1 a 2 litros al día tes y café sin azúcar nada de refresco y otra recomendación podría ser bañarnos del diario mantener nuestra casa limpia nos ayudará a prevenir gérmenes y bacterias
Explicación:
espero que te ayude :) Bendiciones (｡･ω･｡)ﾉ❤️