Question

Elabora una lista de recomendaciones que se deben tener en cuenta para mantener unos adecuados hábitos alimentarios.

Answer 1

Respuesta:

controlar las comidas

comer sin exceso porque te puede causar una infección en la barriga

no comer muchos dulces

comer adecuadamente a tu edad

comer las 3 comidas del día etc.

Explicación:

espero te ayude :)

Answer 2

Respuesta:  espero que  te sirva compadre, o comadre

Explicación: Beneficios de la alimentacion saludable

Beneficios de una alimentación saludable

Disminución del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares a largo plazo, ayudando a reducir el colesterol (LDL).

Presión arterial en niveles normales.

Reducción del deterioro de la memoria y otras funciones cerebrales.

Se obtiene la energía necesaria para realizar las actividades cotidianas.