Question

Elabora una lista de recomendaciones generales actividad física en casa, cuidando tu salud y la de tu familia. (no olvides también incluir como sebe ser la alimentación diaria)

Answer 1

Respuesta:LISTA:

-Ejercicios de estiramiento.

-Ejercicios de relajamiento de músculos (todo el cuerpo)

-Trote por el patio de unos 5 minutos.

-Rotación de brazos.

Explicación:ALIMENTACION:

Comer muchas frutas y verduras el cuidado para no contagiarnos hacer te caliente de limón de noche y por la mañana gárgaras con sal