Elabora una lista de recomendación para comer más saludable
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Cómer comidas frescas y saludable, que no contengan aceite
Contestado por
1
Respuesta:
Comer frutas y verduras
Explicación:
•Comer verduras
•Comer frutas
•Granos integrales
•Productos lácteos descremados o semidescremados
•Una variedad de alimentos que contengan proteínas, como pescado, mariscos, carnes magras, aves, huevos, frijoles, chícharos (alverjas), semillas, nueces y productos derivados de la soya
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