elabora una lista de prácticas que nos ayuden en el cuidado de nuestro bienestar personal cuando nos encontramos en situaciones de riesgo
Evann1221:
a mi tambien me pueden ayudar
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Respuesta:
Cuidar nuestra salud por motivo de la enfermedad por coronavirus nos ... entrega recomendaciones para mantener el bienestar emocional y ... La subdirectora de Enfermedades No Transmisibles del Minsalud, ... reconoce que "ante la situación de emergencia sanitaria actual
- espero que te ayuda en algo UwU
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5
Para ayudar al cuidado del bienestar emocional podemos realizar ejercicio, hobbies, regular emociones, etc.
El bienestar emocional es el bienestar que obtenemos al sentirnos bien con lo que sentimos y con lo que ocurre a nuestro alrededor, por esto puede ser afectado por diversas razones que ocurren en nuestra sociedad, algunas situaciones pueden ser:
- Enfermedades o pandemias que nos preocupen
- Mala situación económica
- Problemas afectivos
- Problemas familiares
- Problemas universitarios
- Discusiones con amigos familiares
- Entre otros
Algunas acciones que podemos tomar para ayudar a estas situaciones son:
- Realizar ejercicio físifo
- Relajarnos
- Tener hobbies o actividades extras por diversión
- Saber regular las emociones
Puedes visitar:
brainly.lat/tarea/21808241
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