Question

Elabora una lista de prácticas que nos ayuden a cuidar nuestra salud física y mental. Puedes utilizar el siguiente cuadro para organizar tus ideas:.

Answer 1

Respuesta:

puede ser :

practicas para tener una vida física saludable :

Estar físicamente activo

Dormir lo suficiente

Seguir una dieta saludable

No consumir tabaco en ninguna de sus formas

Mantener una buena higiene

Practicas para tener una buena salud mental :

Hacer vida social

Ponte objetivos

Alimentarse bien

Gestiona tus pensamientos

comunicante

Busca ayuda si tienes un problema

ESPERO QUE TE AYUDE