ELABORA UNA LISTA DE PRACTICAS QUE NOS AYUDEN A CUIDAR NUESTRA SALUD FISICA Y MENTAL
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¿Cómo tener una buena salud mental?
1. Mantente activo
2. Descansa
3. Come bien
4. Haz vida social
5. Diviértete
6. Gestiona tus pensamientos
7. Comunícate
8. Relájate
9. Ponte objetivos
10. Busca ayuda
wachacruz:
gracias bro
:)
:):(:|
Solo falta de salud física ;-; pero igual gracias
grcs ._.
gracias
mi escunclicas na mentira gracias
excelente
gracias
por tu ayuda
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