Elabora una lista de prácticas que no ayude a cuidar nuestra salud física y mental Cómo: la salud física y la salud mental
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Respuesta:
trotar, aser deporte y comer saludable
Explicación:
janmanuelcardona20:
no `perdon no lei vien
eso es lo sanoç
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33
♦Salud física
1.Realizar ejercicios
2.Realizar estiramientos por la mañana
3. Comer tres veces al día
4. Comer de forma saludable
5. Tomar ocho vasos al día
♦ Salud mental
1. Realizar meditación
2. Respirar de manera calmada
3. Salir a caminar
4. Relacionarnos con las personas
5. Pensar en cosas que nos hacen feliz
Explicación: espero que te sirva regalame un corazón si es que te sirve.
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