elabora una lista de practica que nos ayude a cuidar nuestra salud fisica
Respuestas a la pregunta
Contestado por
4
Respuesta:proporcionalmente la practica de ejercicio nos ayuda tambien comer sanamente salir
Explicación:
Contestado por
8
Respuesta:
1. Cuida tu alimentación
2. si tomas alcohol hazlo de forma moderada y al tiempo
3. deja de fumar
4. haz deporte
5. duerme bien
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Respetar el Descanso: ...
Mantener una alimentación adecuada: ...
Cuidado con las grasas saturadas: ...
Realizar cinco comidas: ...
Ingerir frutas y verduras: ...
Evitar el estrés: ...
Evitar el alcohol y el tabaco: