Elabora una lista de 8 beneficios mentales que causa la práctica de actividad física.
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Respuesta:
corona
Explicación:
¿Qué beneficios mentales se obtienen al hacer ejercicio?
El ejercicio también es bueno para la salud mental, ya que puede combatir los sentimientos de ansiedad y depresión, agudizar el enfoque y mejorar la autoestima. Vida prolongada. Como resultado de sumar todos los beneficios anteriores, obtenemos una vida más sana, agradable y por tanto, más larga
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