elabora una lista de 5 concejos Para proteger nuestra salud mental:
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
Mantente activo
2. Descansa
3. Come bien
4. Haz vida social
5. Diviértete
6. Gestiona tus pensamientos
7. Comunícate
8. Relájate
9. Ponte objetivos
10. Busca ayuda
Contestado por
1
Respuesta:
Explicación:
tener buen autoestima..
no hacer daño a los demás
y no estar llevándose por comentarios negativos
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