elabora una lista de 10 lipidos de origen vegetal y 10 de origen animal
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de origen vegetal:cereales integrales,oliva,girasol,uva,maiz,margarina,legumbres,lentejas,trigo,lentejas.
de origen animal:carne roja y blanca,queso,leche,huevo,higado,riñon,pescado,embutidos,snacks,pollo,
de origen animal:carne roja y blanca,queso,leche,huevo,higado,riñon,pescado,embutidos,snacks,pollo,
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