Question

ELABORA UNA LISTA DE 10 ALIMENTOS PROPIOS DE NUESTRA COMUNIDAD QUE CONTENGAN ALMIDÓN, QUE ES UNA FUENTE DE ENERGÍA (DE CHIMBOTE PORFAVOR)

Answer 1

_las ocas

_pasta

_pan

_leche

_cereales

_arroz

_jugo de frutas

_papas

_maiz

espero ayudarte

coronita porfa

ಥ‿ಥ

Answer 2

Algunos alimentos propios de nuestra comunidad que contienen mayor cantidad de almidón, que es una fuente de energía son:  

• Arroz
• Pasta
• Cereales
• Maíz.
• Arvejas.
• Papas
• Yuca

Los carbohidratos que contienen almidón son un buen alimento y no se pueden eliminar de nuestra dieta ya que son beneficiosos para la salud, nos da energía, fortalece nuestro sistema inmunológico, tiene propiedades antinflamatorias, desintoxica nuestro cuerpo de toxinas y mejora la tolerancia a la glucosa.

Si se incrementan la ingesta de alimentos ricos en almidón y no se utilizan la energía obtenida de ellos, lo que sucederá con esa energía extra es que puede transformarse en glucosa y posteriormente producir la aparición de diabetes.

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