Question

Elabora una lista de 10 acciones que debes hacer para evitar emociones negativas​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

1 ; la respiración

2 ; evitar situaciones

3 ; piensa con claridad

4 ; mantén la calma

5 ; ensaya mentalmente

6 ; se empático

7 ; detención del pensamiento  

8 ; busca el lado positivo de las cosas

9 ; delega a los demás

10 ; controlar bien las emociones