elabora una lista Cómo mantener nuestro cuerpo sano y saludable a estar emocionalmente bien
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1. VIGILA TU SALUD.
2. CORRIGE TU POSTURA.
3. COME 5 VECES AL DÍA. .
4. DESCANSA 8 HORAS.
5. MENTE SANA, CUERPO SANO.
6. HIDRATA TU CUERPO.
7. MOMENTO DE RELAX.
8. CUIDA TUS OJOS.
9. SONRISA SANA.
10. QUIÉRETE, CUÍDATE
Explicación
Espero que te sirva
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